Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian utama no 1 di seluruh dunia, tapi sayang, banyak orang tidak sadar memiliki masalah jantung tersebut hingga mendadak muncul serangan.
Ahli jantung dari Rumah Sakit Mount Elizabeth, Singapura, DineshNair Mengatakan,ada banyak masalah jantung, gejalanya sering kali tidak muncul sehingga banyak orang tak sadar ada masalah pada jantungnya.
Ada orng suka olah raga, ternyata dia selama ini sudah ada sumbatan pembuluh darah di jantung 90%, Dia enggak sadar.
Makanya harus rutin cek jantung, ujar Dinesh dalam diskusi "Sayangi Jantung Mu" di jakarta hari sabtu (19/03), Dinesh menyarankan agar cek kesehatan jantung rutin dilakukan mulai usia 35 tahun pada pria dan 40 tahun pada wanita.
Akan tetapi usia muda juga perlu memeriksa kesehatan jantung karena khawatir ada masalah genetik, Dinesh juga berkata masalah jantung bisa juga disebabkan oleh kelainan bawaan, dan gaya hidup yang tidak sehat.
Resiko yang dapat meningkatkan penyakit jantung diantaranya;
1. Merokok
2. Minum alkohol
3. Berat badan berlebih
4. Tekanan darah tinggi
5. kolesterol
6. Stres
7. Kurang aktif bergerak.
Meski demikian, mereka yang telah menjalankan hidup sehat, seperti rutin berolahraga, tidak banyak mengkonsumsi makanan berlemak, atau tidak merokok, bukan berati tidak perlu mengecek kesehatan jantung anda, hal ini karena masalah jantung yang sebenarnya sudah ada sejak kecil, dan terkadang baru muncul ketika usian anda dewasa.
Makanya harus rutin cek jantung, ujar Dinesh dalam diskusi "Sayangi Jantung Mu" di jakarta hari sabtu (19/03), Dinesh menyarankan agar cek kesehatan jantung rutin dilakukan mulai usia 35 tahun pada pria dan 40 tahun pada wanita.
Akan tetapi usia muda juga perlu memeriksa kesehatan jantung karena khawatir ada masalah genetik, Dinesh juga berkata masalah jantung bisa juga disebabkan oleh kelainan bawaan, dan gaya hidup yang tidak sehat.
Resiko yang dapat meningkatkan penyakit jantung diantaranya;
1. Merokok
2. Minum alkohol
3. Berat badan berlebih
4. Tekanan darah tinggi
5. kolesterol
6. Stres
7. Kurang aktif bergerak.
Meski demikian, mereka yang telah menjalankan hidup sehat, seperti rutin berolahraga, tidak banyak mengkonsumsi makanan berlemak, atau tidak merokok, bukan berati tidak perlu mengecek kesehatan jantung anda, hal ini karena masalah jantung yang sebenarnya sudah ada sejak kecil, dan terkadang baru muncul ketika usian anda dewasa.
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p